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Wie Atmung und Entspannung können eine erfolgreiche SV beeinflussen
26.09.2017, 12:05
Beitrag #1
Wie Atmung und Entspannung können eine erfolgreiche SV beeinflussen
Der erste Workshop in Graz

Thema: Wie Atmung und Entspannung eine erfolgreiche Selbstverteidigung beeinflussen.

Wann: 14.10.17
Wo: Adresse bei Anmeldung
Aufwandsentschädigung: Für Gruppenteilnehmer 2Punkte von 10erBlock
für Gäste € 45,00/Nase

Was wird bearbeitet?
Über die Atmung sind wir in der Lage Spannungen im Körper abzubauen. Das wiederum ermöglicht uns eine schnellere und nachhaltigere Reaktion auf die Einwirkungen auf unseren Körper.

Wir werden erfahren wie die Atmung den Zustand der Entspannung unter Stress beinflussen kann. Alle Übungen werden sehr vorsichtig durchgeführt un so kann der Teilnehmer langsam an seine Grenzen geführt werden.

Wir freuen uns auf Euer Kommen.
Das SYSTEMA Austria Team

%7D]Anmeldung zum Workshop

mit sportlichen Grüßen


SYSTEMA Austria™
Reg.: UCC-1 2014-279-7539-5
https://systema-austria.jimdo.com/
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Skyp: systema.austria (online Trainingsberatungen nach Vereinbarung)
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